Если вы поздно вечером чувствуете голод, то бывает сложно выбрать правильную пищу для его утоления. Одним из лучших перекусов в этом случае — энергетические шарики. Они содержат белок, клетчатку, пребиотики, и в них нет сахара. Powered by WPeMatico
Читать далее »Телевизоры
Нехватка сна и другие привычки, которые старят ваши суставы
Здоровые суставы играют решающую роль для поддержания свободы движения. Они помогают оставаться подвижными, активными, избежать боли. Но вот какие привычки могут нанести вред вашим суставам. Powered by WPeMatico
Читать далее »Белок, клетчатка, нитраты: врач рассказал, что есть на завтрак для снижения давления
Завтрак — это самый важный приём пищи. И на это есть веская причина. Сбалансированный, питательный завтрак может дать организму питательные вещества, которые нужны для оптимального функционирования. Также с утра после такого приёма пищи вы будете чувствовать себя лучше. Powered by WPeMatico
Читать далее »Риск развития желудочно-кишечных инфекций: чем опасна для здоровья сырая вода
Вода, которая поступает прямо из природных источников, называется сырой. Сейчас она набирает популярность. Но главное её отличие от бутилированной и водопроводной в том, что она не проверяется на безопасность. Powered by WPeMatico
Читать далее »Обнаружено, что упражнения не так сильно помогают сжигать калории, как вы думаете
Общепризнанно, что физическая активность — ключевой компонент для снижения веса. Но в последние годы эта идея была поставлена под сомнение. Powered by WPeMatico
Читать далее »Люди с апноэ во сне и не только: врач рассказал, кому полезно спать на боку
По словам экспертов, поза во время сна действительно может влиять на наш организм. По крайней мере, в некоторых ситуациях. Powered by WPeMatico
Читать далее »Китайский компания UBTech запустит серийное производство роботов-гуманоидов
Китайская компания UBTech Robotics, занимающаяся разработкой роботов-гуманоидов, анонсировала начало серийного производства своих моделей к концу года. В этом году планируется выпустить от 500 до 1000 роботов Walker S Series для крупных клиентов, включая автомобильные заводы, поставщика Apple Foxconn и логистическую компанию SF Express. Powered by WPeMatico
Читать далее »Universal Music и Spotify подписали многолетнее соглашение
Universal Music Group (UMG) и Spotify подписали новое многолетнее соглашение, которое открывает новые возможности для артистов и авторов песен. Этот союз направлен на развитие музыкального стриминга и увеличение выплат творцам. Powered by WPeMatico
Читать далее »Терапия красным светом оказалась полезна при проблемах с кожей
Всё чаще терапию красным светом рассматривают как средство от любых недугов. Но это совсем не так. Вот что об этом говорит Правин Арани, профессор оральной биологии, биомедицинской инженерии и хирургии в Университете Буффало и эксперт по использованию света и лазеров в медицинских целях. Powered by WPeMatico
Читать далее »Греческий йогурт, овёс и не только: лучшие продукты средиземноморской диеты для завтрака
Из-за пропуска завтрака повышается риск возникновения сердечных осложнений и повышения уровня «плохого» холестерина, отмечает Мелисса Рассел, зарегистрированный диетолог. Если вы придерживаетесь средиземноморского рациона питания, то вот какие продукты лучше всего есть с утра. Powered by WPeMatico
Читать далее »