Для предотвращения развития гипертонии чаще всего достаточно отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, обратиться к правильному питанию, физическим упражнениям, чтобы поддерживать вес в норме. Powered by WPeMatico
Читать далее »Наука и технологии
Как долго после праздников можно хранить в холодильнике индейку без вреда для здоровья
После праздника нередко остаются недоеденные блюда. Одним из них может стать индейка. О правилах хранения подобного рода продуктов — в статье. Powered by WPeMatico
Читать далее »Какие продукты позволят избежать проблем с желудком во время праздников
Обилие самых разных блюд в праздничное время легко может привести к расстройствам пищеварительной системы. Чтобы не столкнуться с подобной ситуацией, нужно помнить о некоторых рекомендациях. Powered by WPeMatico
Читать далее »Как сохранить нормальное эмоциональное состояние, если вы собираетесь проводить Новый год и Рождество в одиночестве
Для тех, у кого нет близких, друзей или любимого человека, встреча Нового года, рождественские праздники могут быть тяжёлыми. Кроме того, влияние на это оказывает и пандемия. Но есть несколько способов улучшить ситуацию. Powered by WPeMatico
Читать далее »Как не набрать лишние килограммы в новогодние праздники
Издание Daily Express перечислило рекомендации, которых нужно придерживаться тем, кто хочет даже в праздничные дни поддерживать нормальный вес. Powered by WPeMatico
Читать далее »Как выбрать качественный тёмный шоколад и на что обращать внимание в его составе
Тёмный шоколад действительно полезен для здоровья. Однако его нужно уметь правильно выбирать. Об этом — в статье издания Al Araby. Powered by WPeMatico
Читать далее »Как понять, что у тебя дефицит витамина D
Сразу несколько врачей из Великобритании рассказали, как распознать у себя нехватку витамина D. Powered by WPeMatico
Читать далее »Число сделанных вакцин от COVID-19 превысило население планеты
Издание Bloomberg опубликовало результаты собственного подсчёта общемирового числа вакцинаций. Powered by WPeMatico
Читать далее »У границ России всего за неделю обнаружили около 40 иностранных самолётов-разведчиков
Министерство обороны РФ, через собственную газету «Красная звезда», опубликовало статистику по обнаружению иностранных самолётов разведчиков. Powered by WPeMatico
Читать далее »Как избежать конфликтов в отношениях во время новогодних праздников: три совета психолога
В предновогодней суете избежать стресса практически невозможно. Это, однако, может повлиять на отношения пар. О том, как не допустить конфликтов, — в материале. Powered by WPeMatico
Читать далее »